孕妇可以吃韭菜饺子吗孕妇吃什么馅的饺子好 _孕妇可以吃韭菜饺子吗

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孕妇可以吃韭菜饺子吗
可以少量食用。
韭菜饺子是由韭菜、猪肉、面粉等原料制作而成的，其中，猪肉、面粉对孕妇不会产生危害作用，但是韭菜性温，有温热身体的作用，对于孕妇来说，不宜过多食用。
孕妇吃多了韭菜饺子会怎样
韭菜属于温性食物，有兴奋子宫的作用，易造成胎儿的躁动不安，引起胎儿的不适，不利于胎儿的生长，如果胎儿的情况不是很稳定的话，还有可能会引起流产。
另外，韭菜饺子不好消化，孕妇吃多了还会出现消化不良的现象，引起胃部的不适。
孕妇吃多了韭菜饺子怎么办
多喝温水孕妇吃量多了韭菜饺子，应该多喝点水，来加快食物在体内的消化及吸收，以缓解身体的不适。
按摩腹部用手轻轻的按摩腹部，按照顺时针圈、逆时针圈各50圈的方式按摩，可以促进肠道的蠕动，帮助韭菜饺子在体内的消化吸收。
就医检查如果孕妇吃了韭菜饺子后感觉胎儿躁动不安很厉害时，建议尽快去医院检查，以免情况严重危害身体的健康。
孕妇吃什么馅的饺子好
素三鲜馅食材：适量冬笋、香菇、鸡蛋、食油、香油、食盐等。
做法:
1、将冬笋洗净，开水入锅，焯水10分钟左右，随后过凉水切末备用。
2、香菇洗净，焯水几秒即可，捞出，切末备用。
3、将鸡蛋打散，翻炒成鸡蛋末，随后将这三种食材搅拌均匀，加入适量食油、香油、食盐等调味调香。
4、最后用饺子皮包上饺子即可。
香菇猪肉饺食材：猪肉馅300克、鲜香菇200克、适量姜末、葱花、饺子皮、盐、鸡精、白砂糖、料酒、香油、酱油等。
做法：
1、锅中加入适量清水，大火烧开，将香菇去蒂、洗净后，焯水几秒，捞出后冲凉，用手挤出多余的水分，再切丁备用。
2、猪肉洗净、剁成猪肉馅，放入玻璃盆中，放入食盐搅拌至有黏性，再放入鸡精、白砂糖、酱油以及料酒拌匀。
3、将香菇丁、葱花、姜末以及香油拌匀即为香菇猪肉馅。
4、将馅料包入饺子皮即可。
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