![皮肤过敏吃什么好 4种美食别错过](http://img.gansulong.com/220906/000559C09-0.jpg)
文章插图
绿豆海带汤
原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量 。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可 。功效:清热解毒、助脾补血 。
适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症 。
薏米绿豆百合汤
原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量 。
做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味 。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可 。
功效:清热解毒,消渴利尿 。
适用于:湿疹、风疹、粉刺 。
薏米赤豆汤
原料:薏仁米、赤豆各30克 。
做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月 。
功效:清热、利水、除湿 。
适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒 。
马齿苋拌香干
原料:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块 。
做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末 。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成 。
【皮肤过敏吃什么好 4种美食别错过】 功效:清热解毒,凉血止血 。
- 皮肤过敏吃什么水果好 这些水果有奇效
- 春季皮肤过敏吃什么最好 6种营养一定要补
- 无花果干吃多了会胖吗 无花果食用需适量
- 女性早上吃姜有什么好处 4个好处得知道
- 上火怎么办吃什么最好(这几个水果就可以降火
- 吃芋头有什么好处 芋头怎么吃最好
- 正月十五为什么要吃汤圆
- 白癜风吃什么水果好 白癜风不能吃什么水果
- 冠心病吃什么水果好 推荐6种适合食物
- 吃什么食物对冠心病好 七种食物防治冠心病