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山楂
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能 。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病 。平常不妨多准备一些山楂或山楂片 。
苹果
苹果具有防止胆固醇的增高的作用 。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我 。
猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富 。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效 。
菠萝
【冠心病吃什么水果好 推荐6种适合食物】 菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生 。
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