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1、孕妇可以适量吃点海鲜，但不能太多 。海参本身就是一种营养价值丰富的水食品 。它含有非常丰富的蛋白质和d ha，既能保证女性在怀孕期间身体所需的营养，又能促进腹中胎儿的健康发育，有利于神经系统的发育 。
【孕妇吃海参的好处和禁忌孕妇吃海参的好处和禁忌有哪些】2、但是需要注意的是，海参本身是一种海产品，吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的孕妇或有妊娠湿疹的妇女不宜食用 。
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