冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生 _罗汉果泡水

文章插图
罗汉果泡水
主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。
1、咽喉炎对于咽喉炎和气管炎的朋友，平时者都可以用罗汉果花泡茶，会有不错的改善，每天2杯即可。
2、脚气灰甲常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
3、口臭常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味。
决明子泡水
主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
1、治眼部疾病决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2、降血压很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。
三七花泡水
主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。
1、舒情解郁【冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生】 改善焦躁不安：女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
2、去头屑现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多，长期喝三七花茶，对头油发痒，头屑多有不错改善。
黄芩泡水
主要功能：黄芩具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。
1、体虚汗多常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
2、抵抗癌细胞有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。
3、增强免疫力黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。