![冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生](http://img.gansulong.com/220905/0931445619-0.jpg)
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罗汉果泡水
主要功能:罗汉果具有一定的消炎抑菌 , 清火败燥的作用 。
1、咽喉炎 对于咽喉炎和气管炎的朋友 , 平时者都可以用罗汉果花泡茶 , 会有不错的改善 , 每天2杯即可 。
2、脚气灰甲 常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲 。
3、口臭 常喝罗汉果改善口腔和食道环境 , 去除口臭 , 口腔异味 。
决明子泡水
主要功能:决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用 。
1、治眼部疾病 决明子中富含的元素 , 具有明显的清肝明目的作用 。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾 。
2、降血压 很多茶品都具有降血压的作用 , 决明子茶也不例外 , 将决明子泡茶喝可防治高血压 。
三七花泡水
主要功能:三七花具有一定的舒情解郁 , 活血化瘀的作用 。
1、舒情解郁【冬天泡什么喝好 5种药材泡水保健养生】 改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等 , 用红枣和甘草、小麦大枣汤 , 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
2、去头屑 现代人因为生活节奏的加快 , 很容易出现心浮气躁 , 头痒头屑多 , 长期喝三七花茶 , 对头油发痒 , 头屑多有不错改善 。
黄芩泡水
主要功能:黄芩具有一定的解表疏寒 , 提高抵抗力的作用 。
1、体虚汗多 常喝黄芩泡水 , 可以解决气虚表卫不固所致自汗 , 气虚外感诸症 。多用于虚表多汗 , 如外感风寒而汗出 。
2、抵抗癌细胞 有相关的实验证明 , 用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用 , 这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用 。
3、增强免疫力 黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等) , 黄芪泡水喝可补脾益气 , 补肺固表 , 还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。
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