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【怎样吃刺蒺藜才壮阳如何吃刺蒺藜才壮阳】1、刺蒺藜皂苷是一种睾酮刺激剂 。能有效增加阴茎海绵体内血腔的血流量，从而达到稳固勃起，达到壮阳的效果 。蒺藜补充剂的正确摄入量是每天 85-150 毫克，视情况而定 。大量使用，需要医生检查身体后才能使用 。

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2、刺蒺藜用于不同的疾病 。若用于壮阳，应先清洗干净，再煮成汤或用水制成丸剂，直接内服 。当然也可以外用，直接在水里煎，或者磨成粉敷 。

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