文章插图
加重便秘
红豆薏米粥食用过多会加重便秘的情况 。
红豆薏米粥中的赤小豆和薏米都含有大量不易消化的成分 ， 并且富含纤维素 ， 食用过多的话 ， 本身有便秘的人群食用之后没办法及时将纤维素排出体外 ， 大量的纤维素会在腹中吸水膨胀 ， 加重本身就存在的便秘问题 。
尿频
红豆薏米粥食用之后可能有尿频的问题 。
红豆薏米粥具有去湿利尿的作用和 ， 会促进体内的水分排出 ， 大部分都是宜尿液的形排出 ， 因此会出现尿频的情况 ， 特别是对于本身具有尿频的人群 ， 食用红豆薏米粥可能会出现来不及上厕所的情况 。
不利肾脏
红豆薏米粥食用会不利肾脏 。
红豆薏米粥的功效决定其有去湿利尿的作用 ， 食用之后会增加肾脏的负担 ， 因此对于本身肾脏有问题的人群而言 ， 会加重肾脏的负担 ， 导致肾脏出现问题 。
【红豆薏米粥的副作用 红豆薏米好吃但是要注意这些！】
不利胎儿
红豆薏米粥不利于胎儿 。
红豆薏米粥中含有薏米 ， 薏米中含有的薏苡仁油具有刺激子宫平滑肌的作用 ， 会刺激子宫 ， 出现流产或者早产等不适情况 ， 因此不利于胎儿 。

• 粥的各种做法 各种粥的做法大全家常做法
• 自制红豆薏米粉的比例 自制红豆薏米粉怎么做
• 豇豆炒肉的做法大全 豇豆角炒肉的做法大全
• 红枣小米粥的做法 红枣小米粥怎么做
• 粮食红小豆今日价格
• 吃什么米最好 糯米最排毒，薏米最养颜
• 如何自制熟红豆薏米粉 家庭去湿利尿粉的做法
• 红豆薏米可以加蜂蜜吗 红豆薏米加蜂蜜有什么好处
• 红豆薏米可以加牛奶吗 红豆薏米可以加牛奶吗
• 红豆薏米粥里面还可以加什么 搭配芡实、冰糖效果好！