喝什么茶降血脂 什么情况不能喝茶


喝什么茶降血脂 什么情况不能喝茶

文章插图
橘皮茶
中医认为,橘皮味辛、苦,性温 。具有理气调中、燥湿化痰的功效 。橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者 。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮 。
山楂茶
山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用 。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品 。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的效果 。取鲜山楂、生槐花、嫩荷叶,取汁当茶饮,每日一剂 。
菊花茶
菊花为菊科植物菊的头状花序 。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效 。长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。
决明子
【喝什么茶降血脂 什么情况不能喝茶】 为豆科植物决明的成熟种子 。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效 。