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肥猪肉
肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,“三高”人群应忌食 。
牛羊髓
甘温补虚之物,是一种高脂肪、高胆固醇食品,凡高血压、血脂异常、动脉硬化、糖尿病及心脑血管疾病患者,均不宜多食常食 。
酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高;酒精还能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可导致严重的低血糖,而醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险 。
猪肾
【三高人群不能吃什么 三高人群饮食注意事项】 俗称猪腰子,虽有补肾之功,但含胆固醇量颇高 。据分析,每100克猪腰子中含胆固醇405毫克,故高血压、血脂异常患者慎吃 。
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