感冒吃橙子可以吗 哪些人不宜吃橙子


感冒吃橙子可以吗 哪些人不宜吃橙子

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感冒吃橙子可以吗
可以 。
感冒服药期间吃一些橙子或饮橙汁 , 可使机体对药物的吸收量增加 , 从而使药效更明显 。所以适量吃橙子能够有效抵御感冒的入侵 , 而且还能保证人体对维生素C的摄入量 。
哪些人不宜吃橙子
橙子性微凉 , 味甘酸 , 偏寒性 , 所以脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀人群应当少吃 , 以免吃多了会使症状或病情加重 。
吃橙子的注意事项
空腹不宜吃橙 吃橙子时要注意 , 不能饭前或者空腹食用 , 以免橙子中所含的有机酸刺激胃黏膜 , 对肠胃产生不利 。
橙子忌与虾同食 橙子中含有大量单宁 , 虾含钙丰富 , 两者同食容易产生不宜消化的物质 , 刺激到肠胃 , 导致呕吐等现象出现 。
橙子忌与猪肉同食 橙子中的单宁与猪肉中的蛋白质相结合 , 容易生成对人体消化产生不利的物质 , 导致恶心 , 腹痛等症发生 。
吃橙子要注意适量【感冒吃橙子可以吗 哪些人不宜吃橙子】 橙子一次不宜吃太多 , 过多食用橙子等柑橘类水果有可能引起手 , 足乃至全身皮肤变黄 , 严重的甚至引起恶心 , 呕吐 , 烦躁 , 精神不振等症 。