孕妇吃樱桃可以吗 孕妇吃樱桃有什么好处


孕妇吃樱桃可以吗 孕妇吃樱桃有什么好处

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孕妇吃樱桃可以吗
如果孕妈妈的胃正常 , 可以每天吃樱桃12颗左右 。
首先如果孕妈妈的胃不是很好 , 那就不要吃了 , 因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉 , 但由于其性温 , 吃太多会引起上火 , 一次吃太多还会引起胃痛、泛酸 , 甚至腹痛、腹泻 。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃 , 以免加重对胃黏膜的损伤 。
孕妇吃樱桃可促进食欲
孕妇能吃樱桃好处樱桃味道酸甜 , 能促进食欲 。其营养价值非常高 , 含维生素A的含量比苹果高出4-5倍 , 是孕妇的理想水果 。樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、 常吃能够让皮肤更加光滑润泽 , 生出来的宝宝皮肤也会很好 。
贫血性的孕妇吃樱桃补血
因为樱桃具有抗贫血性:促进血液生成樱桃含铁量高 , 位于各种水果之首 , 常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求 , 促进血红蛋白再生 , 既可防治缺铁性贫血 , 又可增强体质 , 健脑益智 。
樱桃具有防治麻疹的作用
【孕妇吃樱桃可以吗 孕妇吃樱桃有什么好处】 麻疹流行时 , 给小儿饮用樱桃汁能够预防感染 。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用 。且樱桃还是养颜美容的水果佳品 , 孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处 。