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苦丁茶
苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等200多种成分,具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效,对于肝脏调理也有一定作用 。
普洱茶
普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化、健胃等作用,其中的可溶性单糖和寡糖,可以增加维生素c,对于提高人体免疫有一定作用 。
铁观音
【养肝喝什么茶好 喝这些茶能护肝】 铁观音含有多种有机成分,具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚、降低胆固醇等功效,对于肝脏非常有益 。
红茶
红茶中含有锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸,具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效,适量饮用有利肝脏健康 。
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