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止咳定喘
萝卜性凉 , 味甘、辛 , 归肺、胃、大肠经;冰糖性平 , 味甘 , 归肺、脾经 。将二者同煮为冰糖萝卜水 , 具有很好的止咳定喘食疗功效 , 尤其适宜天气燥热而引起的儿童肺热咳嗽 。
如果是风寒感冒 , 咳嗽并且流清鼻涕、清痰 , 口水增多 , 这时是不适合喝冰糖萝卜水的 。
润肺化痰
冰糖入肺经 , 具有很好的补肺作用 , 同时也能够润肺 , 而萝卜水具有很好的下气祛痰功效 , 将二者同煮 , 能够达到润肺化痰的功效 。如果孩子患有风热咳嗽 , 出现流黄鼻涕、咳出浓稠的黄痰等症状 , 可以试试给孩子煮冰糖萝卜水喝 。
清热生津
冰糖萝卜水性偏凉 , 味道甘甜 , 具有很好的清热生津功效 , 尤其适合秋燥导致的燥热烦渴、喉干咽燥、干咳无痰、精神疲乏、食欲不振等症状 。有时候感觉很口渴 , 但是喝再多的水都没用 , 这时可以喝一碗冰糖萝卜水来缓解 。
冰糖萝卜水怎么做
材料:白萝卜150克 , 冰糖50克 。
做法:
【冰糖萝卜水的功效 不是所有的咳嗽都能喝冰糖萝卜水哦!】 1.将白萝卜洗净 , 切成小块 , 放入1升容量的炖盅内 。
2.在炖盅内加入冰糖 , 倒入400毫升的水 , 盖上盖子 , 隔水炖1小时左右 。
3.炖好后喝甜水 , 吃萝卜 。
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