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鱼腥草粥
原料:鱼腥草50克 , 大米100克 。
制法:鱼腥草装入纱布袋中 , 与洗净的大米一起 , 加水煮粥食用 。
用法:每日1剂 , 分早、晚2次食用 。
功效:适用于慢性鼻炎 , 症见间歇性鼻塞、涕黏稠、色黄等 。
苍耳粥
原料:苍耳10克 , 大米50克 。
制法:苍耳放入榨汁机中 , 加入适量清水 , 榨取汁液 , 滤去药渣 。大米洗净 , 加入苍耳汁 , 煮粥食 。
用法:每日早餐空腹食用 。
功效:对于慢性鼻炎有一定的辅助治疗作用 。
辛夷鸡蛋汤
原料:辛夷花10~20克 , 生鸡蛋4个 。
制法:辛夷花、生鸡蛋加水煮熟 , 捞出鸡蛋去壳后放回原汤中 , 再煮5分钟即可食用 。
用法:吃蛋饮汤 。每日分2次服 , 连服5~10剂 。
功效:适用于慢性鼻炎 。
辛夷苏叶饮
原料:辛夷花6克 , 苏叶9克 , 姜丝、葱花各适量 。
【慢性鼻炎吃什么食物好 慢性鼻炎饮食指南】 制法:辛夷花、苏叶一起放入纱布袋中 , 与姜丝、葱花一起放入茶杯中 , 冲入沸水 , 焖15分钟后即可饮用 。
用法:代茶饮 , 每日1剂 , 连服3~5剂 。
功效:散风行血 , 消炎通鼻 。适用于慢性鼻炎 。
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