文章插图
食材
主要食材：赤小豆200克 。
其他食材：薏米100克 ， 红糖适量 。
做法步骤
1.将薏米、赤小豆洗净泡2小时 。
2.把材料倒进电饭锅煮开 ， 煮开后打开盖子继续煲2小时 。
3.加入适量红糖煮2分钟 ， 再焖多10分钟左右就可以吃了 。
【薏米赤小豆汤】
功效
祛湿利尿、消肿解毒、降血脂、降血压、改善色斑粉刺 。
成果图

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