为什么会中暑，怎么缓解中暑？ _热射病

为什么会中暑？什么。哦，我不能再跑了。我满头大汗，衣服也湿了。我抬头看着天空。太阳太热了，太热了。我需要休息。头晕，有点疼。嗯，我真的很想喝水。为什么路面会晃动？我怎么了？哦不，我想我中暑了。
现在太热了，人长时间晒太阳，很容易中暑，我跑了这么久。嘿孩子，你知道我们为什么会中暑吗？事实上，我们的身体一直在散发热量。一般来说，周围空气的温度会低于人体的温度，因此人体的热量可以散发到空气中。孩子们，你知道我们的正常体温是多少吗？
是的，是36.3~37.2℃ 。这是从口腔测量的正常体温。在炎热的夏天，如果外界温度高于我们的体温，我们的身体就很难散发热量，我们会一直保持在体内。再加上运动时出汗过多，我们体内的水分和盐分也随着出汗大量排出体外。
如果身体得不到及时的营养补充，就容易出现头晕、头痛、口渴、头晕、手脚无力等症状。，并可能导致严重的中暑。中暑了怎么办？当然，最好找阴凉通风的地方休息，多喝水，补充水分，让身体慢下来。但是，如果中暑很严重，应该尽快告诉大人或去医院寻求帮助。

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【为什么会中暑，怎么缓解中暑？】哦，对了，在高温的天气里，我们也可以提前做好一些防护措施，比如戴大帽子或者带上遮阳伞来遮挡烈日，多喝水，及时补充水分，这可以起到预防作用。防暑的作用。嗯，今天我们又学到了一个新知识。让我们快速与我们的朋友分享。关注大友大叔，每天三分钟轻松掌握小问题中的大知识。下期再见。