急性肠胃炎怎么办一直拉稀憋不住急性肠胃炎拉稀怎么办( 二 ) _第1步：短暂禁食

2、胡萝卜
胡萝卜可下气补中，调和胸膈肠胃。其所含的果胶能使大便成形，吸附毒素，含有的钾离子可防止电解质紊乱。
3、苹果
苹果含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶有收敛、止泻的功效。
4、石榴
石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，既可防便秘又能治腹泻。
5、乌梅
乌梅富含的多种酸类物质具有良好的杀菌、抑菌功效。同时还能够涩肠止泻，适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收者。
6、芡实
芡实性味甘涩，可固肾涩精、补脾止泻，尤其适用于脾虚所致大便泄泻者食用。
7、栗子
栗子性温，味甘平，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，适用于反胃不食、泄泻痢疾者食用。
8、山药
山药性平，味甘，能健脾补虚、滋肾固精、治诸虚百损、疗五劳七伤，适宜脾虚型泄泻者食用。
第4步：推拿按摩止泻
适宜：6岁以下的儿童急性肠胃炎拉稀症状。
1、板门穴主治病症：食欲不振、呕吐、腹泻、腹胀等。
穴位定位：拇指下、手掌桡侧赤白肉际处。
按摩方法：用拇指自板门穴推向腕横纹，力度适中，推3分钟。
2、七节骨穴主治病症：腹泻、肠热便秘、痢疾等。
穴位定位：在背部，自第4腰椎至尾椎骨端成一直线。
按摩方法：用拇指指腹自上向下或自下向上直推七节骨穴，力度由轻到重，推3分钟。
3、脊柱穴主治病症：食欲不振、消化不良、腹泻、疳积等。
穴位定位：在背部，自大椎至长强成一直线。
按摩方法：沿脊柱两侧自长强穴向上边捏边放，一直推到大椎穴。捏脊时间不宜过长， 3分钟即可。
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