![拐枣的功效与作用](http://img.gansulong.com/220903/16495HR0-0.jpg)
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提高免疫力
【拐枣的功效与作用】 拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分,食用拐枣后,这些营养物质能快速被人体吸收,可以有效地为我们的身体补充营养,提高细胞活性,并且提高身体的免疫力 。
对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友,吃点拐枣找找回忆,还能提高免疫力呢 。
利尿通便
拐枣内所含的大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质,可以帮助尿液排泄 。对于排尿困难的人群,拐枣是帮助排尿的好选择 。
同时,拐枣内所含物质被人体吸收后,能帮助排除体内废物,促进肠胃的蠕动,促成大便的生成,是便秘者的福音 。
抗惊厥防痉挛
拐枣中含有大量的钙和枳椇子皂甙,这些物质具有中枢抑制作用,可以抗惊厥,防止手足抽搐痉挛,还能够辅助治疗风湿痹痛、麻木之症 。
有相关病症的朋友,不妨试试吃点拐枣,帮助身体尽早恢复健康 。
降血压
对于高血压患者而言,日常饮食最需要注意的就是控制血压 。任何有可能让血压上升的食物,都要避免 。
而有研究发现,拐枣中含有的部分物质,食用之后,具有抗脂质过氧化和降血压的作用,高血压患者可以放心食用 。
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