橙子加盐蒸可以治咳嗽吗盐蒸橙子治咳嗽的做法 _橙子加盐蒸可以治咳嗽吗

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橙子加盐蒸可以治咳嗽吗
橙子加盐蒸可以辅助治疗咳嗽。
从食物的成分上来看，橙子皮中含有那可汀、橙皮油等成分，这两种成分有止咳化痰的作用，一般在蒸煮过程中会释放出来，而且橙子中含有丰富的维生素C，有一定的抑菌作用，可以提高机体的免疫力，另外食盐也有抑菌的果作用，所以橙子加盐蒸可以用来辅助治疗咳嗽。
盐蒸橙子治疗咳嗽有效吗
盐蒸橙子治疗肺热咳嗽有效。
从食物的性味上来看，橙子性微凉，有理气、化痰、润肺的功效，所以当人体出现咳嗽、咳黄痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等肺热咳嗽的症状时，适当的食用盐蒸橙子可以有效的缓解身体的不适。
而如果出现了咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热等风寒咳嗽的症状时，最好不要食用橙子，以免加重咳嗽的情况，一般来讲，橘子偏温性，可以用来辅助治疗风寒咳嗽，寒咳患有食用盐蒸橘子较为合适。
盐蒸橙子治咳嗽的做法
1.橙子洗净，在盐水中浸泡20分钟，以去除橙子表面的果蜡。
【橙子加盐蒸可以治咳嗽吗盐蒸橙子治咳嗽的做法】 2.橙子不剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉中。
3.然后将切下来的橙子盖，盖上，放进碗里。
4.然后放入蒸锅中，蒸至水沸后再蒸15分钟，即可食用，碗底还会有汁水流出，建议将汁水一起喝掉，效果会更好。
注意：盐蒸橘子的做法也是一样的，只要将橙子换为橘子即可。
盐蒸橙子一天吃几次
盐蒸橙子的主要原料就是食盐和橙子，橙子是纯天然的水果，性微寒，所以一天不宜过多食用，早晚各食用一次即可。

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