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高血压可以喝酒吗
【高血压能喝红酒吗 高血压可以喝酒吗】 高血压一定不要喝酒,每天饮用含酒精20-40克的酒,收缩压升高0.40-0.53千帕(3-4mmHg),舒张压升高0.13-0.27千帕(1-2mmHg),高血压发生率增加50%;每天饮用含酒精40-70克的酒,收缩压升高0.67-0.80千帕(5-6mmHg),舒张压升高0.27-0.53千帕(2-4mmHg),酒精对收缩压的影响比舒张压明显 。
高血压可以喝红酒吗
不同的酒类对血压升高的影响也不同,红酒对血压影响较小,比其它酒精性饮料含有更多的多酚(Polyphenol) 。许多研究发现认为多酚能够减少心血管疾病的发生 。红酒(红葡萄酒)确实有血管保护作用,还有活血化淤、滋补养颜、强身延年的作用,我国古代医学家很早就认识到了它的药理作用 。红酒其实就是以葡萄为原料的葡萄酒,它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品 。其次,葡萄酒有软化血管作用,高血压病人是可以适当饮用的,少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用,一天1—2杯就足够了,每次不超过30-50ml 。但是,饮用过量也会对血压不利,如果已经是中重度高血压的话,还是不能饮酒的,就是葡萄酒酒也是不可以的 。
喝红酒有什么好处
现代医学认为红酒有镇静、促进血液循环、利尿杀菌、增进食欲、防治心血管疾病等作用 。有学者报告,每天饮红葡萄酒3-4杯的老年人,患痴呆症和早衰性痴呆症的概率是不饮酒的25% 。
喝酒每天喝多少好
《2016年中国居民膳食指南》推荐,不建议任何人出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒 。建议成年男性饮用酒精量≤25 g/d(相当于啤酒750 ml,葡萄酒250 ml,高度白酒50 g) 。成年女性饮为男性饮酒量一半 。孕妇儿童和青少年禁忌饮酒 。
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