木瓜怎么吃效果最好?木瓜5种最好吃的做法


木瓜怎么吃效果最好?木瓜5种最好吃的做法

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说起木瓜,相信大家都不陌生 。木瓜可以作为水果或蔬菜食用 。在南方地区比较常见!木瓜营养丰富,味道鲜美,有治疗作用,尤其是对女性而言 。木瓜干 木瓜 干木瓜 干木瓜含有蛋白水解酶,可以补偿胰腺和肠道的分泌,补充胃液的不足,帮助分解蛋白质和淀粉 。本期美食教程,健之味美食将与大家分享几种木瓜的特殊吃法 。喜欢吃木瓜的朋友要抓紧时间观看,喜欢美食的朋友别忘了给我点关注哦 。每天都会更新分享不同的美食教程,相信总会有你想学的菜!
木瓜怎么吃效果最好?木瓜5种最好吃的做法

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方法一:木瓜银耳汤
材料如下:银耳1个、木瓜500克、红枣10个、冰糖25克
具体做法如下:将银耳提前泡好,然后清洗干净,切成小块,放入砂锅中,加入10个红枣,加入25克冰糖,再加入2.5 倍水 。大火烧开后转小火炖一个半小时,把银耳小火炖至出胶 。在烹饪过程中,将木瓜去皮,然后将其切成小块以备后用 。待银耳快沸腾后,将木瓜放入锅中,再煮20分钟!
【木瓜怎么吃效果最好?木瓜5种最好吃的做法】
木瓜怎么吃效果最好?木瓜5种最好吃的做法

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练习2:木瓜芒果西米
材料如下:西米50克,木瓜1个,芒果1个,椰汁250毫升
具体做法如下:锅中加水,大火烧开,水开后放入西米,煮至透明,取出放入冷水中冷却,否则会粘在一起,等西米完全冷却后,取出放入汤碗中 。芒果和木瓜去皮,切成小块,放入汤碗中,加入250毫升椰浆 。
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练习3:木瓜炖雪蛤
材料如下:木瓜1个、雪蛤2克、水500毫升、姜片2克、冰糖5克、枸杞1克
具体做法如下:木瓜切去籽,雪蛤泡至两倍大,锅内加水,放入蛤蜊、姜片,小火煮20分钟,捞出蛤蜊,在木瓜中加入冰糖,加入蛤蜊,水,大火加热15分钟,加入枸杞,即可食用 。
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练习4:木瓜奶油
材料如下:木瓜1个、牛奶200ml、糖20g、明胶2片
具体做法如下:木瓜洗净,将木瓜顶部切开,用勺子取出种子和果肉,将糖倒入牛奶中,小火煮沸,将吉利丁片浸泡水泡一会,泡软,取出软化的吉利丁片挤出水分,放入煮好的牛奶中,搅拌均匀至吉利丁片融化,然后放凉,将冷却后的牛奶倒入木瓜中,用盖子盖住用保鲜膜冷藏两个小时!
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练习五:鲫鱼木瓜汤
材料如下:鲫鱼1条、木瓜1条、盐1茶匙、姜1片、开水少许
截图方法如下:鲫鱼清洗干净后,两面放刀花,先倒料酒,再抹盐,再用油烧热锅,将鲫鱼放入锅中,煎至两面焦黄,然后倒入大量开水预热后立即变白,捞出浮渣,放入姜片,盖上锅盖,小火炖30分钟,加入切好的木瓜片30分钟后,再煮20分钟 。加盐调味!
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好的,朋友们!木瓜的吃法还有很多 。暂时把这些好吃的方法分享给大家 。如果您在阅读本教程的过程中有任何不明白的步骤,请在本文下方留言区留言 。我一看到就给你答复 。如果您有更好的建议或者更好的方法,也欢迎您在评论区留言和分享!当然,如果你喜欢这些做法,暂时没有时间去做,也可以先收藏这篇文章!
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