中老年保健品？最适合老年人的保健品 _保健品

【中老年保健品？最适合老年人的保健品】中老年人的保健品有哪些
【A】什么是保健食品？
在我国称为保健食品，在日本称为功能食品，在欧美国家俗称“保健食品（Food）”或“营养食品（Food）” 。

文章插图
什么是中老年保健品？中老年保健品选购指南
日本政府对功能性食品有以下规定：
(1）作为食物，由常用的原料或配料组成，以通常的形式和方法摄取。
(2）属于日常摄入的食物。
(3）要标注相关的调整函数。
根据保健食品的对象不同，可分为两大类：
一类是：日常保健食品，如专为儿童制作的奶粉、保健饮料等。
第二类是：针对特定人群的保健食品，如：抗衰老食品、抗肿瘤食品、抗痴呆食品、糖尿病专用食品、心脑血管病患者专用食品、护肤品。
目前国内对保健品的定义是：一类能调节人体生理机能，适应特定人群食用，不以治疗为目的的食品。这类食物除了具有普通食物所具有的营养和感官功能（色、香、味、形）外，还具有普通食物不具备或不强调的第三种功能，即调节功能。人体生理活动。，故称“保健食品” 。
从以上定义可以看出，保健品是以食品为基础，体现在监管上的。
专家观点：保健品的功能定位应明确针对人群普遍存在的亚健康状态（或亚临床状态），对这种病前状态进行调节、缓解和改善人口，预防提供健康保护。
从保健品的功能成分用量分析，保健品的功能成分用量通常仅为OTC药用量的1/3～1/4，其安全标准是第一位的，在安全的前提下，按照其推荐用量，其功能成分起到缓解、调理和刺激人体自身系统正常运作的作用。
从以上对保健品的定义、专家意见和剂量分析来看，保健品自然不具备治疗功能。保健品的功效定位必须不同于药物，保健品不应该在功效上与药物竞争，否则，限制了自身的发展机会。
保健品之所以成为保健品，是因为其本质不同于药物。按照药品的标准要求保健品是不可能的。
【B】树立正确的保健观念，不进入保健误区
很多人认为医疗保健是为了弥补不足。如果你吃了它，它应该有立竿见影的效果。如果短时间内不起作用，他们会认为这种保健品“不起作用”，但事实并非如此。
保健品作为一种营养补充剂，只是弥补了人体日常饮食中某些营养素的不足，而所有的营养素都在人体内代谢，随时消耗，而很多营养素是人体自身无法做到的是合成的，所以这种营养补充剂需要每天与食物和水一起摄入。
在美国，美国人口的营养补充剂年均销售额达到 500 亿美元。每天摄取自己所需要的各种补品，已经成为每天的必修课。可见，他们不仅认识到了保健的需要，而且还树立了正确、健康的保健观念。事实上，医疗保健是一项长期工作。想要一劳永逸地做这件事是不现实和不科学的。只有持之以恒，这种养分才能逐渐在体内被吸收和积累，悄悄地为身体带来欢乐。变化。
【C】鱼油和鱼肝油
近年来，鱼油作为保健品颇受欢迎。人们对鱼肝油也很熟悉，但往往分不清鱼油和鱼肝油的区别，甚至将两者混为一谈，以致误认为。邻居张叔叔的孙子，总是挑食。最近，他晚上看不到东西，容易跌倒。张大爷带着孙子去医院，查出孙子夜盲症，是缺乏维生素A造成的。医生让张大爷回去多给孙子吃。吃富含胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜等，以及鸡蛋、肝脏、鱼、奶制品或口服鱼肝油等食物。回去后，孙子挑食，吃得不好。张大爷想起儿子买来的那瓶阿拉斯加深海鱼油防治高血压。他以为鱼油是鱼肝油，拿出来给孙子吃。，并发展为角膜软化症。原来是张叔给孙子吃错药了。