转眼间，又过了一周 。最近，压力特别大 。越是这样，越是要吃饭多休息，因为不能生病 。每天自己做饭，尽量平衡营养，因为健康也是一口吃掉的 。
早餐，自制炸馒头，营养餐，配菜
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午餐要多喝汤水，尤其是蔬菜，尽量多吃，天气冷，我比较喜欢炖菜
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晚餐，很简单，面条或汤和粥，一样，蔬菜多，我们只吃素晚餐
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用自己喜欢的方式生活，健康、平和、乐观……爱生活，爱美，关注头条“晨曦爱美”，一起开启美好生活！
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