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金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
女性在秋季应该多喝水,可以选择金银花这样的茶,具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病,很适合秋季饮用 。
菊花茶
菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。
每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,这种茶一定要连续坚持的喝,不要间断 。
要知道菊花茶对人体没有副作用,而且还可以缓解眼部疲劳,对于高血压,头痛等情况有缓解的作用 。
冲泡时加少许蜂蜜,口感更好 。很适合女性饮用 。
枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。
现在的白领工作者都会有亚健康的问题,常喝这样的茶,对身体有好处,而且非常的简单,每次十几个枸杞开水冲泡就可以 。
要坚持饮用两个月才有效果,而且还是非常养生的一种茶 。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好 。
常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用,对于女性来说还可以有减肥的作用呢 。
【女性美容养生喝什么茶 千万不要错过这些茶】 饭后饮用效果最好 。因玫瑰花有收敛作用,如果有便秘的人群一定不要喝这种茶,玫瑰花茶有养颜美容的作用哦 。
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