![得了湿疹可以吃鸡蛋吗 这七类人一定不能吃鸡蛋](http://img.gansulong.com/220902/0955045119-0.jpg)
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得了湿疹可以吃鸡蛋吗
不建议吃鸡蛋
鸡蛋属于富含蛋白质的食物,是常见的过敏源之一,而大多数湿疹是因为过敏引起的 。因此,为了避免过敏加重湿疹的症状,不建议得了湿疹的患者吃鸡蛋 。
得了湿疹多吃什么食物好
清淡为主 为了保持肠胃正常的消化和吸收能力,日常的饮食应该以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致患处皮肤发生糜烂 。
多吃清热利湿的食物 患有慢性湿疹的人,抵抗力差,体内容易湿热,因此应该经常吃清热利湿的食物,像是绿豆汤,不仅能够清热排毒,而且减小对肠胃的刺激性,减轻肠胃的负担,在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复 。
多吃富含维生素的食物 富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等,经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且能够增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复,从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是有效果的 。
得了湿疹的食疗方
银耳雪梨汤 材料:银耳适量、雪梨适量 。
做法:将雪梨清洗干净,切成小块,放入锅中,加入适量的清水,开煮,而后再将银耳清洗干净,放入锅中,适量的加入少许冰糖调味,幼儿每日一次,连喝一个星期,可有效缓解小儿湿疹的症状 。
功效:雪梨有润肺清燥之功效,可用于小儿体内湿热、湿疹等症状 。
绿豆海带粥 材料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量 。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可 。
功效:清热解毒,助脾补血 。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症 。
马齿苋粥 材料:鲜马齿苋50-100克,薏米50克 。
做法:将马齿苋去杂洗净,入沸水中片刻,捞出洗去粘液,切碎待用;薏米煮粥至熟,再与待用的马齿苋合煮10分钟即可 。
功效:具有清热解毒,健脾养胃的功效 。适用于肠炎,痢疾,泌尿系统感染,疮痈肿毒等病症 。
薏米赤豆汤 材料:薏仁米、赤豆各30克 。
做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月 。
功效:清热、利水、除湿 。适用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒 。
海带薏米冬瓜汤 材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克 。
做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块 。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用 。
功效:健脾祛湿、清热祛痘,可以缓解夏季皮肤病 。
赤小豆粉葛鲮鱼汤 材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片 。
做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄 。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可 。
功效:清热下火、祛湿润燥 。
苡苓小米粥 材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克 。做法:
做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥 。取出土茯苓喝粥,1周数次 。服时忌茶 。
功效:土茯苓可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒 。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效 。
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