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得了湿疹能吃辣椒吗
不建议吃辣椒
如果得了湿疹不建议吃辣椒,因为辣椒中含有大量的辣椒素,而这种物质能够促进人体的血液循环,扩张毛细血管,不仅会增加湿疹患者水肿的情况,还可能因为辣椒素的刺激,增加瘙痒的症状 。
得了湿疹吃什么食疗比较好
绿豆海带汤 食材:绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量 。
做法:将海带、鱼腥草洗净,同绿豆煮熟,喝汤,吃海带与绿豆 。每天一剂,连服6~7剂 。
功效:绿豆有清热解毒的功效;鱼腥草可以清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿 。此食疗对于缓解湿疹有很好的作用 。
薏米红豆粥 食材:薏米30克,红小豆15克,玉米须15克
做法:将上述三味食材一同煮熟,喝汤,食薏米、红小豆 。每天一剂,连服7~8剂 。
功效:薏米可以利水、健脾、除痹、清热排脓;玉米须可以利尿消肿,清肝利胆 。此食疗对于缓解湿疹有一定的功效 。
冬瓜薏米汤 食材:冬瓜皮30克,薏米30克,车前草15克
做法:三味同煎后,喝汤,吃薏米 。每天一剂,连服7~10剂 。
功效:冬瓜可以消炎、利尿、消肿;薏米可以以利水、健脾、除痹、清热排脓 。此食疗对于缓解湿疹有一定的功效 。
桑葚百合粥饮 食材:桑椹30克,百合30克,大枣10枚,青果9克
做法:将上述食材共同煎服 。每天一剂,连服10~15剂 。
功效:桑葚可以补肝益肾、生津润燥、乌发明目;养阴润肺,清心安神 。此方对于缓解湿疹有一定的功效 。
吃辣椒有什么好处
促进食欲 辣椒中有辣椒素,这种营养物质可有效改善食欲不振,还能排除消化道中积存的气体,并且起到治疗口臭的作用 。
促进血液循环 很多人都不知道,辛味食物同样具有很好的药用价值,中医认为:适量的嗜辣可帮助人体起到“除风发汗,行痰,除湿”的功效 。
现代医学研究也认为食用辣椒等辛辣食物,可帮助促进血液循环,从而改善怕冷、冻伤、血管性头疼等不适的症状 。
减少心脏病和中风 辣味的东西还有助于减少动脉粥样硬化,促进纤溶活性,防止导致血栓形成的某些因素,所有这些都有助于减少心脏病或中风的机会 。
对抗感冒 辣味食材中辣椒的活性物质辣椒素具有稀释鼻黏液的功效,进而有助打通感冒导致的鼻塞 。
保护心脏 心脏病患者在平时生活中可以适量地吃些辣椒、葱姜蒜等辛味食物,它可以有效延缓动脉粥样硬化的发展,起到保护心脏,让心脏变得更年轻的作用 。
保护皮肤 辣椒中含有丰富的胡萝卜素,能促进体内维生素A的形成,起到保护皮肤,保护体内粘膜完整性的作用 。
另有研究表明,辣椒中的抗氧化成分含量是苹果的42倍、橘子的12倍,良好的抗氧化性能让皮肤保持更好的弹性 。
预防胆结石 常吃青椒能预防胆结石 。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用 。
健胃、助消化 适量吃辣味的东西,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲 。
我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区 。这是由于辣椒能刺激人体“前列腺素E2”的释放,有利于促进胃钻膜的再生,维持胃肠细胞功能 。
去寒气,缓解关节疼痛 辣椒含有辣椒素、大蒜中的蒜素、葱中的挥发油,可以通过刺激某些神经细胞,阻止传递疼痛信号的神经递质,以阻止疼痛 。
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