孕妇可以吃甘蔗吗 孕妇吃甘蔗需要注意什么


孕妇可以吃甘蔗吗 孕妇吃甘蔗需要注意什么

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怀孕可以吃甘蔗吗
怀孕期间可以吃甘蔗,但不宜多吃 。
甘蔗含有大量的丰富糖分和水分,对人体的新陈代谢是非常有益的,但是多吃会导致血糖高,尤其是处于特殊时期的孕妇们,由于甘蔗在秋季比较多,味甘而型凉,孕妇吃甘蔗时,如果超过正常限度,使血液变成酸性,容易导致胎儿发生畸形或是宝宝出生后容易患糖尿病,对胎儿是很不利的,因此,是不宜多吃的 。
哪些孕妇不能吃甘蔗
1、喉咙疼热的孕妇
这种症状的孕妇是不能吃甘蔗的,尤其是黑皮的甘蔗,更加的不能吃,因为黑皮甘蔗性质温火,吃多了对喉痛疼热没有好处,甚至会加重病情,还会导致胎儿的影响 。
2、身体虚寒的孕妇
如:脾胃虚寒,胃腹寒疼的孕妇也是不能吃甘蔗的,因为甘蔗本身就带有凉性,有清热解毒的功效,由于,脾胃虚寒的人本身就体虚,吃甘蔗容易引起拉肚子的状况 。
3、患有糖尿病的孕妇
甘蔗含有的糖分含量是非常高的,处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病,所以孕妇吃甘蔗要适量,预防大量糖分诱发而引起妊娠糖尿病 。
4、霉变的甘蔗不能吃
发生霉变的甘蔗是绝对不能吃的,会容易引起霉菌中毒,损害人体的中枢神经系统或视神经,严重的情况能导致胎儿失明甚至瘫痪等疾病 。
适合孕妇的甘蔗做法
甘蔗生姜汁 材料:甘蔗+姜汁
做法:将新鲜的甘蔗和姜榨成汁后,混合,隔水烫温 。
健康提示:甘蔗清热解毒,姜具有暖胃的功效,两者一起喝有润燥生津,降逆止呕的作用,适用于妊娠胃虚呕吐者 。
甘蔗牛奶 材料:甘蔗+牛奶 。
做法:将甘蔗汁榨成汁后与牛奶一起混合,隔水烫温 。
【孕妇可以吃甘蔗吗 孕妇吃甘蔗需要注意什么】 健康提示:甘蔗滋阴润燥、清热解毒 。牛奶甘平微寒,可益肺气,由于妊娠后期胎火大,两者一起喝可改善怀孕后期胎火大,适用于孕晚期准妈妈 。