![宝宝咳嗽有痰吃什么粥好 粥里有这些,还能止咳化痰!](http://img.gansulong.com/220901/2009536402-0.jpg)
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宝宝咳嗽有痰怎么吃粥好
根据宝宝咳嗽有痰的病症吃粥好 。
宝宝咳嗽有痰吃粥 , 家长除了做白米粥 , 有助于宝宝肠胃健康 , 利于宝宝消化以外 , 还可以在粥里添加一些止咳化痰的食材 , 让宝宝咳嗽有痰好的快一点 , 不过这食材添加很有讲究 , 需要根据宝宝的不同病症来添加制作 , 这样宝宝吃粥止咳化痰疗效才最好 。
宝宝风寒咳嗽有痰吃什么粥好
1、风寒咳嗽有痰病症:舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕 。
2、粥疗适宜:宜温热、化痰止咳 。
推荐粥方 1、陈皮粥
食材:陈皮30克 , 大米100克 。
做法:鲜橘皮30克 , 洗净 , 切丝 , 大米100克 , 加水煮粥 。
食用:每日1剂 , 连续3—5天 。
功效:陈皮(即橘子皮)粥 , 是一道去寒理气 , 安神的简单实用粥品 。陈皮 , 入脾、肺经 , 有理气健脾 , 消滞健胃 , 燥湿化痰 , 降逆止呕之功效 。用陈皮煮粥服用 , 其功效更甚 。
2、二陈二仁粥
食材:陈皮9克 , 半夏6克 , 茯苓12克 , 薏仁15克 , 冬瓜仁15克 , 粳米100克 。
做法:将上述食材的前五料用水煎煮 , 等水开沸腾后约10分钟 , 去渣滓取汁 , 然后加粳米及适量水 , 同煮为粥 。
功效:燥湿化痰 , 用于痰清稀而多之湿痰、寒痰 。
3、鸡蛋生姜粥
食材:鸡蛋1只 , 生姜2片 , 大米50—100克左右 。
做法:生姜切细丝待用 , 大米洗净 , 然后加适量水煮粥 , 等粥煮好后 , 加入打好的鸡蛋液和姜丝 , 此时边搅拌边煮粥 , 等鸡蛋成熟 , 粥里掺入姜味 , 就做好了 。
功效:有祛风寒 , 止咳化痰 。
宝宝风热咳嗽有痰吃什么粥好
1、风寒咳嗽有痰病症:舌苔黄、红 , 痰黄稠 , 不宜咳出 , 并有咽痛、喉咙痒 。
2、粥疗适宜:宜清肺、止咳化痰 。
推荐粥方 1、芦根粥
食材:鲜芦根150克 , 竹茹15克 , 生姜3克 , 粳米50克 。
做法:将芦根洗净、切段 , 与竹茹同煎 , 去渣加粳米、生姜煮成粥 , 分2次服食 。
功效:有清热、除烦、生津、止呕的功效 , 适用于热病津伤所致的烦热口渴 , 舌燥津少 , 肺热壅滞所致的肺痈 , 咳吐脓痰 。
2、薏仁粥
食材:薏苡仁50克 , 粳米100~200克 。
做法:将上述食材共煮成粥 , 常饮服 。
功效:健脾去湿、清热排痰
3、冰糖燕窝粥
食材:燕窝10克 , 大米100克 , 冰糖50克 。
做法:将大米淘洗干净后放入锅内 , 加清水三大碗 , 旺火烧开 , 改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 , 加入冰糖溶化后即成 。
功效:滋阴润燥、镇咳化痰 。
宝宝内伤咳嗽有痰吃什么粥好
1、风寒咳嗽有痰病症:久咳、反复发作的咳嗽 , 偶有痰液或无痰 。
2、粥疗适宜:宜调理脾胃、补肾、养肺 。
推荐粥方 1、薏米杏仁粥
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