宝宝咳嗽有痰吃什么粥好粥里有这些，还能止咳化痰！( 二 ) _宝宝咳嗽有痰怎么吃粥好

食材：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。
做法：将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。
食用：每日1次，作晚餐或作点心服食。
功效：祛湿化痰止咳。
2、荠菜粥
食材：芥菜头适量，粳米50克。
做法：将芥菜头洗净，切碎，粳米洗净，将二者一起放入锅中，加适量水，熬煮成粥。
食用：佐餐或单独食用，温热服用，每日1次，坚持1周，适合1岁以上的宝宝食用。
功效：补虚健脾、提高抵抗力。
3、香蕉粥
食材：大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。
做法：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，即可食用。
功效：清热润肠通便，在宝宝咳嗽有痰无食欲期间食用最佳。
【宝宝咳嗽有痰吃什么粥好粥里有这些，还能止咳化痰！】

宝宝咳嗽有痰吃什么粥好 粥里有这些，还能止咳化痰！( 二 )

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