嘴巴发苦是什么原因？是不是身体哪里有问题？ _健康

01当你觉得嘴巴发苦时会发生什么？
? 我吃的油和盐越来越多
只有重口味才能克服令人不快的苦味。但是，油盐吃多了，高血压和心血管疾病就会随之而来！
?减肥
长期食欲不振，吃得少会导致营养不良，身体会逐渐虚弱，各种疾病都要找上门来。
?食物中毒
由于口中有苦味，可能会掩盖变质食物的味道，从而可能导致食物中毒，轻则呕吐腹泻。如果不小心遇到肉毒杆菌毒素或黄曲霉毒素，可能会有致命的危险。
?抑郁
如果吃饭的乐趣消失了，生活还有什么意义？
02为什么会这样？
口苦、金属味等，除了上述危害外，还可能是身体生病的信号！不光是口腔问题，很多全身性疾病也会引起口苦，原因非常复杂多样。所以，如果你去看医生，要准备好去很多科室！
口苦的更常见原因可能包括：
? 吸烟

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除了香烟的难闻气味外，烟草中的成分还会长时间刺激味蕾，可能导致错误的感知。
?口干或全身脱水
基本上每个人早上醒来都会口干舌燥，嘴里有异味，一般刷完牙喝水后就好了。但有些人由于口中长期干燥，口中会持续发苦。
?神经损伤
舌头的感觉通过神经传递到大脑，让我们知道味道是什么。头部外伤、长期接触神经毒性物质，甚至损害神经或大脑的痴呆症，都可能导致味觉混乱。
【嘴巴发苦是什么原因？是不是身体哪里有问题？】?药物作用
很多药物的副作用都会引起口苦，比如利福平（用于治疗肺结核）、卡托普利（一种降压药）、锂制剂（用于治疗多种精神疾病）或肿瘤化疗药物，等等
? 维生素或微量营养素缺乏症
缺乏维生素 B12 或锌可能会导致口苦。
? 口腔疾病
除了牙痛和牙周炎，口腔卫生差也可能导致口臭、苦味等令人不快的味道。“灼口综合征”等口腔黏膜疾病也会导致口腔味觉出现问题。
? 其他全身性疾病或健康问题
糖尿病、肝病、肾病、某些癌症和许多其他疾病可能会导致口腔味觉异常或味觉出现问题。焦虑和抑郁等精神因素也可能导致口苦症状。

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03缓解和预防口腔疼痛，从这些开始
既然你知道了原因，在你的生活中，我建议你做这些事情，很有帮助！
?注意口腔卫生
去看牙医，治疗牙周病，定期清洁，并学习如何正确刷牙。一口好牙能让你胃口大开。长时间感觉口干涩难忍，也要找原因。
?戒烟
戒烟的好处不仅仅是清新口气。戒烟还可以降低多种癌症的风险，包括肺癌和口腔癌，并减缓慢性阻塞性肺疾病的进展。
掐掉你手中的香烟！
?补充适量的维生素和微量元素
多吃粗粮、蔬菜、水果，适量的肉、蛋、奶，营养均衡。在大多数情况下，可以满足维生素和微量元素的需要。
确实不足，可以补充多营养片，但需要保证剂量合适——微量元素过多也会出现问题。
当然，很多口腔疼痛是由疾病引起的，所以积极控制和治疗这些疾病是关键，也是一举多得的事情。
口中苦涩看似微不足道，其实很讲究。
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