这才是西葫芦美味吃法,我家一周吃三次,出锅抢光光,比吃肉还香

大家好,今天给大家带来一种美味的西葫芦吃法 。说到西葫芦,相信生活中的大多数人都知道,它用来做菜的时候味道很好 。里面的维生素C、葡萄糖等营养素含量很高,尤其是钙的含量,具有清热解毒、护肝肾、减肥的高效功效,尤其是正在减肥的人,可以多吃与一些西葫芦一起食用 。今天小编为大家带来的西葫芦美食,不同于传统的做法 。这是吃西葫芦的美味方法 。我家一周吃3次,比吃肉还香 。

这才是西葫芦美味吃法,我家一周吃三次,出锅抢光光,比吃肉还香

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【南瓜饼】
【原料】西葫芦、盐、面粉、酵母粉、鸡蛋、粉丝、虾米、酱油、蚝油、麻油
【方法与步骤】
1、首先,我们需要准备两到三个西葫芦,将它们清洗干净,用铁丝刨丝器将它们切碎放入碗中备用,然后在碗中加入一勺盐拌匀用手揉匀,腌十分钟,杀水,泡在温水中泡 。准备另一个大碗,在碗中加入300克面粉、3克酵母粉和180毫升温水,边加入边用筷子搅拌,直到变成棉絮 。然后用手揉,揉成光滑柔软的面团,盖上盖子发酵二十分钟 。
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2、当面团发酵时,我们将开始准备馅料 。准备三个鸡蛋打入碗中,碗中加入一勺盐,打成蛋液 。锅中油烧热,待锅内油微热,倒入准备好的蛋液,然后用筷子快速搅拌,炒成片,盛入碗中备用 。此时,我们用手将腌制好的西葫芦从水中挤出,放入碗中,摇匀备用 。将预先泡好的粉丝切成块放入西葫芦碗中,然后加入鸡蛋碎,最后加入一把虾皮和葱花,再加入一勺生抽,一勺蚝油,两个将几勺芝麻放入碗中,用香油调味,将所有材料混合均匀,馅料就做好了 。
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3、取出打发好的面团,在手和面板上抹点油,再用手揉面团 。揉约三分钟后,擀成长条,然后用砧板将长条分成十到十二个小面团,将每个小面团再揉一次,整理成圆形,用手按压把它压平到包子皮的厚度,把所有的小面团擀开 。完成后 。最后,随便取一块面团,把我们做的馅料包起来,用包包子的方式包起来,用手轻轻压扁,做成一个小蛋糕的形状 。做好的蛋糕不需要打样,直接放在电烤盘里炸即可 。
4、预热电烤盘,锅中倒入适量食用油,油微热时,放入准备好的蛋糕壳,在蛋糕皮上刷少许食用油至此锁住饼干的水分 。然后转中火慢煎,煎两分钟左右,用铲子翻动蛋糕,重复上述方法煮至蛋糕两面金黄,全部膨大,用铲子按压不塌陷如果马上弹回来,就证明饼干已经熟了,我们可以拿出来吃 。刚出锅的小蛋糕酥脆,有嚼劲,软软的,馅儿很薄,很好吃 。
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【提示】
1、煎煎饼的时候不用盖,因为煎饼很薄,很容易煮透 。
2、这个西葫芦派是半烤的,所以我们不需要太长时间来发酵面团 。
3、虾皮可以根据个人口味加,不喜欢虾的可以加其他配料 。
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