蚂蚁庄园小课堂5月14日答案 吃胶原蛋白有助于美容吗

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1. 胶原蛋白是皮肤的重要组成部分!在讨论胶原蛋白的美容效果之前,有必要知道胶原蛋白肽是皮肤的重要组成部分 。胶原蛋白肽占皮肤成分的72%,真皮层中胶原蛋白肽的比例高达80% 。蛋白质肽在皮肤中形成精细的弹性网络,可以锁住水分,像支架一样支撑皮肤 。
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2. 皮肤老化与胶原蛋白肽的流失有关! 25岁之前,人体合成胶原蛋白的能力很强,但是到了25岁之后,就开始减弱,而且是连续叠加的 。一旦人体合成胶原蛋白低于人体胶原蛋白 。分解的速度,皮肤开始出现问题,这就解释了为什么女性在25岁以后开始出现皮肤问题的频繁 。
3.蛋白质是一种生物聚合物,人体不能吸收 。一般来说,蛋白质在被人体吸收之前,会先分解成氨基酸等小分子化合物 。因此,如果胶原蛋白的分子量较大,口服胶原蛋白和胶原蛋白可能会被人体分解成氨基酸等小分子化合物,无法达到人体直接补充胶原蛋白的目的 。
4. 小分子胶原蛋白肽可直接被人体吸收!最近的科学研究发现,小分子量的胶原蛋白肽可以被人体利用,它可以不进入人体消化道直接被人体吸收,从而避免了被分解成氨基酸的结果 。也就是说,服用小分子量的胶原蛋白肽可以达到直接补充胶原蛋白的目的,也就是说,服用小分子量的胶原蛋白肽可以达到美肤的效果 。
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