喝醉了怎么办最有效的解酒水果、食物都可以解酒 _水果有效解酒

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水果有效解酒
梨子中医认为梨味甘酸性凉，有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效，还有降低血压、清热镇静的作用。用梨解酒效果很好。
禁忌人群：梨是属于寒凉的食物，经常食用容易导致脾胃虚寒，对于寒凉体质的人建议少吃梨。
解酒方法 1. 醉酒轻者一次食小梨3~5个，或大梨2~3个;
2. 醉酒重者可将梨榨汁灌服。
3. 梨去皮切片，浸人凉开水中10分钟，吃梨饮水，即可解酒。
苹果中医认为苹果性凉味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效。苹果中的含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。
它微酸的味道能够平衡辛辣带给肠胃的刺激以及中和烧酒、黄酒产生的热毒。特别是对于那些肝火旺盛，或是血压很高、易怒的人，以及饮酒过度的人，喝点苹果汁或是嚼一些苹果，都能起到很好的缓和作用。
解酒方法醉酒严重者用苹果榨汁灌服可以解酒。
柿子柿子里含有单宁和酶，维生素C比柑橘要高出3~4倍，这些物质都是醒酒的“好帮手” 。
解酒方法 1.柿子1个，洗净削皮，饮酒前吃可解酒醉或防止酒醉。
2.酒醉后取鲜柿子去皮食用也可以醒酒。
橘子桔子里含有柠檬酸，而酒里的主要成分为乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，从而达到解酒目的。
解酒方法 1. 酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，吃几个橘子或饮用鲜橘计可醒酒。
2. 取洗净的鲜橘子皮数块，加水适量煎服，可醒酒。
3. 取100克鲜橘皮加500毫升水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次150毫升，隔5分钟再饮， 3次见效。
4. 将干净的橘子皮焙千研成末，加入少许食盐(约1.5克) ，用开水冲服或煮汤服也可解酒。
食物有效解酒方法
米汤米汤营养丰富，是最适合黄种人的健康饮品。米汤中含有大量的烟酸、维生素B、、维生素B2和磷、铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。
中医认为米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，有助于消化和对脂肪的吸收。
解酒方法醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之功效。加适量白糖效果更佳。
绿豆夏季常喝绿豆汤，不仅能增加营养，还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗效。绿豆最重要的药用价值是解毒。因此绿豆有很好的解酒作用。
解酒方法 1. 绿豆适量，洗净捣碎，用开水冲泡，然后放人冰箱放凉后一次饮用，解酒效果显著。
2. 绿豆、红小豆、黑豆各50克，甘草15克，煮烂放温后将豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒症状。
3. 绿豆50克，甘草10克，加红糖煮水，让醉者服用，可以很快醒酒。(豆腐)中医认为豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热凉血、解毒之功效。饮酒时宜多以豆腐作下酒菜。因为豆腐中含有的半胱氨酸能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

喝醉了怎么办最有效的解酒 水果、食物都可以解酒

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