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在宝宝咳嗽期间不能吃什么
1、酸甜类食物
【宝宝咳嗽不能吃哪些食物 当心这4类食物,越吃越咳】 咳嗽严重时应少吃酸甜类食物,酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变难得以治愈 。除了糖果外,酸甜类的水果,如橘子、酸枣等也要酌量食用 。
所以,在小朋友咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制孩子吃糖,不论是棒棒糖还是软糖,能不吃就不吃,能少吃则少吃 。大不了等孩子彻底痊愈后,再多奖励孩子点什么 。
2、过咸的食物
吃得过咸,同样会加重咳嗽 。孩子咳嗽久治不愈,妈妈就可以注意一下,看孩子晚餐是否吃得太咸了 。因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少,从而使溶菌酶相应减少,孩子外出时,给各类病毒、细菌更多的入侵机会,从而导致孩子久咳嗽不愈 。
其实,不论孩子身体有了什么异样,日常饮食清淡化,容易消化、注意营养均衡,都是加快治愈的神助攻 。
3、鱼腥虾蟹
有的家长认为宝宝体质弱,一生病难免会瘦下来,为了避免这种情况的发生,都会想到给孩子食物中添加营养,但是做到营养均衡绝不是“乱补”,有些进补食物反而是大忌 。
比如鱼腥虾蟹食物,宝宝越是咳嗽,越是要他们吃这些,作用只能适得其反 。
老话讲鱼生火,肉生痰,尤其鱼虾海鲜类食物,大多高蛋白,其实并不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担 。同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽 。
4、加重燥热的食物
宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重 。芒果、菠萝、桂园、荔枝等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃 。
除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题 。另外,瓜子、花生等坚果,在孩子身体健康时,吃过量尚会上火,咳嗽期间食用,更会火上加火,加重症状 。尤其有些深加工的坚果,在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等,咳嗽期间更是要杜绝 。
不过,话说回来,也不是所有坚果都不能吃 。比如,核桃就有止咳的功效,咳嗽的时候可以适当食用 。总而言之,咳嗽期间,父母监管孩子管住嘴很重要,吃饭以清淡易消化吸收为主 。
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