宝宝吃鱼肝油要注意什么
出生后2周开始吃 宝宝吃鱼肝油通常在出生后2周时开始 , 注意不要过早给宝宝吃 , 以免造成肠胃不适 。
不宜和喂奶同时进行 应在喂奶后的半小时或喂奶前的一小时给宝宝吃鱼肝油 , 不能混在一起吃 , 因为鱼肝油属于药物 , 而母乳或配方奶粉中所含的营养素的比例是一定的 , 在喂奶的同时吃鱼肝油 , 很容易破坏奶中的营养物质 , 而且也会影响鱼肝油促进钙、磷的吸收 。
不宜与其他药物一起服用 宝宝吃鱼肝油 , 注意不要与含大量镁、钙的药物合用 , 以免引起高镁、高钙血症 。
不宜过量 宝宝吃鱼肝油一定要详细查看说明书以及咨询医生或营养师 , 不宜过量多吃 , 否则易引起中毒 。
通常维生素A过量中毒常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动;维生素D过量中毒表现为食欲不振、恶心呕吐 , 同时伴有血钙过高以及肾功能受损 。
观察症状 当宝宝按照正常摄入量吃了鱼肝油或伊可新后出现拉肚子等不适症状时 , 则需要减少鱼肝油的摄入量或者换另一种鱼肝油 。
不能依赖 鱼肝油只是一种辅助性的保健品 , 在宝宝能吃辅食后 , 爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D 。在日常生活中的饮食 , 也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物 , 比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等 。
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