为什么脸上频繁长痘痘呢？专家为你答疑解惑让你皮肤嫩滑如鸡蛋 _青春痘

中医研究发现，长期以来认为自己劳累过度的人，由于心理压力过大，脾气暴躁，经常会在额头上长痘痘。

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哪些人容易长痘痘
【为什么脸上频繁长痘痘呢？专家为你答疑解惑让你皮肤嫩滑如鸡蛋】1、喜欢吃甜食和油腻、辛辣食物的人

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3、便秘者（皮肤排泄负担增加）

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3、熬夜的人（新陈代谢慢，细胞再生能力弱）

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如何预防和减少粉刺的生长？
1、去角质。
额头肤色不均主要是由于角质层堆积过多，容易堵塞毛孔，使皮肤无法顺畅呼吸，导致毛孔内皮脂分泌物被阻塞。形成粉刺。所以，去除额头粉刺的第一步就是去角质。
2、充足睡眠。

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熬夜往往会扰乱由生物钟引起的荷尔蒙变化，导致内分泌失调。额头是对体内荷尔蒙变化最敏感的部位，容易长痘痘。因此，保证充足的睡眠是调节额头痤疮的必要条件。深度睡眠时身体的自愈功能最好。

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3、吃吧。
前额痤疮通常也被认为与火有关。这时要注意饮食调理，忌辛辣刺激性食物。多吃清淡的食物，如蔬菜和水果，多吃苦瓜和青豆。

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