黑枸杞有什么功效？黑枸杞的功效作用( 二 ) _黑枸杞的功效与作用

(3).海马黑枸杞酒

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材料：海马1对，黑枸杞30克，白酒1公斤。
方法：将以上两种药材浸泡在白酒中，密封，置于阴凉处2周。.每天一次，睡前取1小杯温热。
功效：滋补肾阳。
3、黑枸杞可以入药
酌情按医生处方用药。
4、直接黑枸杞
成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。它可以直接作为干果食用。它有一点甜味，就像你平时吃的葡萄干一样。
5、煮汤
(1) 。用榛子烹调可以补肾养精。养肝明目。
黑果枸杞煮鸡蛋
方法：1.将枸杞洗净晾干。
(2) 。鸡蛋去壳洗净，沥干水分，将枸杞和鸡蛋放入锅中，加适量水，大火煮10分钟钟。
(3).取出鸡蛋，剥去壳，放入锅中，煮一会儿再吃。
功效：黑果枸杞煮鸡蛋能补肝肾，养精血，补气血，适用于神经衰弱、贫血、慢性肝炎、视力下降等症状。
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