文章插图
食材
【米糠饭】 主要食材：稻米油5毫升 。
其他食材：大米250克、清水275克 。
做法步骤
1.将大米放入锅中清洗两遍，除去表面浮尘 。
2.加入275克左右的清水浸泡20分钟 。
3.将5毫升稻米油加入锅中，开始煮饭，或者在煮好饭之后再,加入5毫升稻米油，搅拌均匀 。
4.就可以盛出来吃饭啦 。
功效
还原流失的稻米精华，使煮熟的米饭晶莹松软、口感更佳，具有美容护肤、延缓细胞衰老等功效 。
成果图

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