月经量少是什么原因，怎么调理身体！ _月经量

很多女性在月经期间会发现自己的月经量非常少，但她们觉得这不是什么大问题，让自己“轻松”了很多，但其实月经量少并不是什么大问题好事，因为可能是你的卵巢或者子宫有问题，所以在你月经量少的时候，要多加小心。
女性月经量少的原因是什么？
1、子宫发育不良
其实很多女性对月经的了解并不多，所以认为月经量少不是什么大问题。事实上，月经是卵巢周期变化引起的子宫内膜剥落和出血的一种情况。如果子宫没有发育好，在月经期间子宫内膜脱落的情况就会非常少，从而导致女性的月经不畅。很少。
2、无排卵期

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有些女性的月经周期只有21天之内，这期间不会有成熟的卵泡和黄体产生，因此不会有孕激素分泌，雌激素会随着月经的生长和萎缩而增减。毛囊。如果雌激素下降，就会出现停药，会出现月经，但这样月经量会减少。
3、荷尔蒙分泌失调
雌激素可以刺激子宫内膜增生，但是如果体内激素分泌异常，那么子宫内膜的增生就达不到标准厚度，那么月经量就会减少。一般来说，女性的日常作息、情绪、饮食等不良状况都会影响内分泌，导致激素分泌异常，月经量减少。
如何调节月经量？
1、保持清洁。女性平时要注意卫生，尤其是经期，要注意私处的清洁，避免感染，还要经常更换内衣裤。材料也应该是棉质的并且透气。

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2、消除疲劳。女性要避免过度劳累和疲劳，尤其不要熬夜，因为如果身体劳累了，器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受损，导致月经量减少。
3、保暖。月经量少的女性平时要避免吃生冷的食物，也不要经常接触冷水，尤其是月经期间。而且睡觉的时候，还应该盖好被子。如果是夏天，避免空调或风扇直接吹。
【月经量少是什么原因，怎么调理身体！】如果女性月经量少，就要注意了。不要以为这是小事。你应该积极治疗这种疾病。如果这种情况持续很长时间，你应该去看医生吃药。
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