文章插图
食材
主要食材:蕨麻块根50克 。
【蕨麻山药养胃羹】 其他食材:山药100克 。
做法步骤
将蕨麻和山药洗净、去皮,切小块加水同煮 。待到蕨麻软烂后,放入适量红糖调味,即可食用 。
功效
能调补脾胃,用于脾胃虚弱、久泻不止、或病后体虚、少食乏力 。
成果图
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