怎么美白祛斑？教你自制面膜，效果真好 _美白

女性的皮肤问题是一个永恒的话题，护肤也是女性坐在一起时经常讨论的问题，尤其是女性到了30岁之后，皮肤也会随着年龄的增长而变老，出现面部雀斑、暗黄粗糙等问题。一系列的皮肤问题，很困扰。除了使用必要的护肤品外，还有几种非常实用的方法可以解决皮肤美白问题。

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芦荟
芦荟比较受女性欢迎，主要是因为它有美白美白的功效，而且芦荟比很多护肤品更温和有效，可以改善女性的各种皮肤问题。如果不想自己提取芦荟胶，一些正规药店也有。它便宜且易于使用。你可以试试。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，可以提亮皮肤和角质，尤其是美白祛斑。方法很简单，把柠檬汁涂在脸上，20分钟后洗掉即可；不仅如此，在沐浴水中滴一些柠檬汁，还能对皮肤起到柔滑美白的作用。

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苹果醋

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我们大多数人直接喝苹果醋，主要是为了减肥。此外，苹果醋也可用于淡化面部斑点。只需将苹果醋涂在脸上的斑点上，20分钟后洗掉，然后坚持下去。一周可以起到美白美白的作用。

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当然，除了这些小方法，良好的生活习惯也起着关键作用。要想皮肤好，就必须睡好，所以良好的作息时间是关键，还有吃好，而且这里的吃好不只是大鱼吃大肉，而是要注意搭配荤素搭配，不吃辛辣食物，吃对了。
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