文章插图
食材
主要食材:鸽子蛋12个
其他食材:银耳6克 , , 核桃仁15克、白糖 。
做法步骤
【银耳鸽子蛋】 1.锅银耳在温水中泡1小时 , 洗净杂质 , 盛入碗内 , 加水上笼蒸1小时多 。将鸽子蛋放在冷水锅里煮成嫩鸽子蛋 , 捞入冷水中浸去壳 , 放入碗里 。另取一碗放入荸荠粉 , 加清水调成粉浆 。核桃仁用温水浸泡半小时 , 剥皮 , 沥干水分 , 用油炸酥 , 切碎成米粒状 。
2.铝锅内加清水 , 滗入蒸银耳的汁 , 倒入荸荠粉浆 , 加白糖、核桃仁 , 搅匀成核桃稀糊 , 盛入汤碗内 。
3.将银耳放在核桃糊的周围 , 12个鸽子蛋再镶在银耳的周围即成 。
功效
滋阴润肺、补肝益肾、并兼有助阳纳气、为阴阳双补、调理性保健菜肴 。对于人体气、血、阴、阳的不足所引起的虚劳均有调补作用 。
成果图
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