文章插图
食材
主要食材：新鲜蔷薇花4朵 。
其他食材：大米100克，白糖适量 。
做法步骤
1.将蔷薇花洗净，切细 。
2.大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥 。
3.待熟时调入蔷薇花、白糖，煮至粥熟 。
4.放温后即可服食，每日一次 。
功效
可清热解暑，适用于小儿夏季热、中暑头晕等 。
成果图
【蔷薇花粥】

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