文章插图
食材
主要食材：杜仲5克 。
其他食材：绿茶5克，山楂干5克 。
做法步骤
1.准备好绿茶、杜仲、山楂干 。
2.将杜仲和山楂干洗净 。
3.沥干水分，后加入绿茶 。
【山楂杜仲茶】 4.倒入开水，第一杯水倒掉 。
5.将过滤的绿茶、杜仲、山楂倒入茶壶中 。
6.85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟 。
功效
有延缓衰老、健身、减肥的作用，能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑 。
成果图

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