文章插图
【吃鸡肉会不会长胖 吃鸡肉会长胖吗】1、吃鸡肉一般是不会发胖的 。因为鸡肉之中脂肪的含量非常的少 。但是需要注意，需要把鸡皮去除，因为鸡皮中含有大量的脂肪和氨基酸 。
2、在鸡肉之中，鸡胸肉的脂肪含量更低，要比鸡腿肉低很多 。所以适量的吃一些已经去皮的鸡肉是不会发胖的，既可以补充身体所需要的维生素a、维生素c和维生素b还可以补充钙离子、铁离子，维持新陈代谢 。
- 怀孕中期吃什么好 怀孕中期应避免的饮食
- 影响孩子身高的因素 吃什么帮助长高
- 适合孩子吃的健康零食 儿童成长发育如何选择健康零食
- 发霉的面条可以吃吗
- 怎样抗糖化 抗糖化不能吃什么
- 孩子吃什么能长高（推荐几种适合孩子长个的食
- 适合孩子吃的健康食物有哪些 家长们要鼓励孩子吃的健康
- 孕妇怎么吃鱼最有营养 怀孕这样吃鱼，为宝宝吃进最多DHA！
- 发霉的腊肉洗干净能吃吗
- 夏天吃火锅的好处