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保持居室内清洁咽炎
在家要保持居室内清洁 ， 经常开窗通风 ， 保持空气流通 ， 室内不要吸烟以及二手烟 ， 如用暖气取暖时应注意室内不要太干燥 ， 可用加湿器增加室内空气湿度 ， 以避免咽部吸入干燥空气 。
【咽喉炎怎么办 咽喉炎偏方】
避免咽喉部刺激
咽炎患者日常需要避免咽喉部刺激 ， 尽量避开烟雾、粉尘的刺激 ， 避免用嗓过度或大声喊叫 ， 注重咽喉部的保养 ， 出门可以戴上口罩 ， 减少咽喉部刺激 。
保持口腔卫生
在生活中咽炎患者要注意保持口腔卫生 ， 每天做到早、晚刷牙 ， 吃完东西记得用冷水漱口 ， 可起到清洁和湿润咽喉的作用 ， 预防咽喉部细菌感染 。
注意饮食清淡
咽炎患有饮食宜食用清淡易消化的食物 ， 多喝水 ， 保持咽喉部湿润 ， 避免食用辛辣刺激性的食物 ， 如辣椒、生姜、花椒、芥末、火锅、烟酒等 。
另外还有一些治疗咽炎很好的一些偏方 。

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