文章插图
食材
主要食材:苹果醋2茶匙 。
其他食材:西柚2个,蜂蜜1茶匙 。
做法步骤
1.先将西柚顶部切去,用刀将皮上由顶到底划出六刀竖线,如图 。别切太深切到果肉
2.完整去掉了西柚外皮 。
3.如果是瘦身西柚汁就稍剥去些白衣,直接放原汁机去榨 。
4.用原汁机榨出西柚汁,两个西柚可以榨一大杯 。
5.在一杯西柚汁中(240ml)加入二茶匙苹果醋、一茶匙蜂蜜,就调成了一杯瘦身西柚汁 。最好在每天餐前喝一杯,一天三次,有很好的减肥消脂的作用 。
功效
美容养颜、减肥瘦身、缓解便秘、降低血脂、消除疲劳 。
成果图
【苹果醋瘦身西柚汁】
- 苹果醋杨梅冬瓜球
- 苹果醋凉拌牛油果
- 苹果醋酸甜黄瓜条
- 苹果醋香蕉
- 糖醋鲤鱼
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