文章插图
食材
主要食材：黑鱼2条
其他食材：豆腐300克、花菇4个、葱（分葱段和葱花），火腿150克，姜、盐、料酒、胡椒粉 。
【黑鱼豆腐汤】
做法步骤
1.先把黑鱼去肠留鳞洗干净，豆腐切成长方型，花菇上面用小刀花一下，容易出味 。
2.入油锅煎到差不多金黄色 。
3.加水和料酒，加入配料，大火煮沸转文火40分钟后，即可出锅 。
功效
蛋白质互补，增加营养
成果图

• 黑木耳毛豆黑鱼汤
• 男生怎么去黑头最好 男人脸上黑头怎么处理
• 晒黑后怎么美白 晒黑后如何白回来
• 今日桂花鱼大闸蟹价格，大闸蟹价格表
• 鲶鱼为什么不能吃 今日沈阳鲶鱼价格
• 酸菜鱼
• 池塘里的小鱼 今日池塘四大家鱼价格
• 已经晒黑怎么美白 夏天晒黑了怎么补救
• 冬瓜鲫鱼汤
• 鲫鱼豆腐汤