一个打发时间的好方法在家无聊怎么充实自己打发时间 _烦躁

【一个打发时间的好方法在家无聊怎么充实自己打发时间】当然，假期对大多数人来说都很好，但是过长的假期可能会令人沮丧。一开始互相照顾的家庭之间也有很多怨恨。但在这危急关头，没有人敢和家人吵架，因为没有办法离家出走。
每天躺在床上，除了玩手机的姿势变化，其他的都日复一日。早上坐在卧室，中午去厨房逛一圈，下午登上阳台看，连夜赶回卧室。微信步数不超过两位数。

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原以为度假生活会如此惬意，没想到真的是度假，很多人意识到每天呆在家里是多么的难以言喻。且不说疫情提前危急，解放似乎还有很长的路要走。
你决定如何度过这段时间？你是追剧，看综艺，还是和家人打麻将？为片刻的欣喜而走下坡路，然后使烦躁加倍？
聪明的人不会把时间浪费在这些无意义的活动上，他们会忙着寻找资源来提升自己。要知道，这个时候，对于大多数人来说是放假的时候，是聪明人超越别人的时候。多掌握一项技能，就意味着多一次增加工资的机会。有本事，不怕用人单位不抢。

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当然，也有人选择利用这段时间冷静下来，倾听自己的声音。了解你内心真实的声音，探索你烦躁和不快乐的根本原因。接纳自己并快乐起来。
无论哪种方式，它都能陪伴你度过这段恐慌和焦虑的庇护所，从身体到心灵都有质的提升。
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