椰子饭


椰子饭

文章插图
食材
主要食材:椰子1个 。
其他食材:耨米80克,白糖适量 。
 
做法步骤
1.糯米用清水洗一下,浸泡四五个小时 。
2.将椰子削去上面的青皮,然后在中间开个口子,倒出一部分椰汁 。
3.耨米泡好后,先在糯米中放点白糖拌匀 。
4.然后放入清洗过的枸杞,拌匀 。
5.将糯米放到椰子中 。
6.如果椰汁没有淹没糯米,再倒点椰汁,直到淹没糯米为止 。
7.盖上盖子,放到锅中蒸2-3个小时 。
8.蒸好后的椰壳很好切,切成两半,装碗即可 。
 
功效
补脾益胃、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、美容养颜 。
 
成果图
【椰子饭】